Le Qi Gong est une discipline chinoise de santé et de longévité vieille de cinq mille ans qui, en stimulant le fonctionnement organique, vise à l’harmonisation du corps et de l’esprit et à l’élaboration, au plus profond de nous-mêmes, d’un équilibre subtil entre santé et mieux-être.

Le Qi Gong mobilise l’énergie qui anime le corps pour tonifier sa vitalité et harmonise les systèmes organiques, pour fluidifier le souffle vital qui les traverse.

Qi Gong (prononcez « tchi kong ») associe deux idéogrammes chinois signifiant « souffle, énergie » (Qi) et « œuvre, travail » (Gong).

L’ensemble des exercices que l’on désigne par Qi Gong couvre aussi bien le « travail de l’énergie » que la « mise en œuvre des souffles » ce qui, d’un point de vue chinois, revient au même.

Aux côtés de l’acupuncture, des massages, de la diététique et de la phytothérapie, le Qi Gong fait partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise.

A Saverne nous pratiquons :

Le Dao Yin Yang Sheng Gong

Le Nei Yang Gong

(voir dans le menu déroulant "Qi Gong")