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« Vis comme si tu devais mourir demain.

Apprends comme si tu devais vivre toujours »

Gandhi (1869-1948)

 

 

ANNEE 2019/2020

THEMES DES COURS (*) DISPENSES PAR MYRIAM WENDLING

au gymnase du lycée Jules Verne à Saverne

 

**** QI GONG POUR LES DEBUTANTS ****

QI GONG DE L’AUTOMNE :
QI GONG DES POUMONS - 1° forme

QI GONG DE L’HIVER :
QI GONG DES REINS - 1° forme

QI GONG DU PRINTEMPS :
QI GONG pour assouplir LES TENDONS ET LES MUSCLES - 1° forme

QI GONG DE L’ETE :
QI GONG DU CŒUR - 1° forme

 

**** QI GONG POUR LES AVANCES ****

--> 1ère partie du cours, échauffement :
Qi GONG DES 49 MOUVEMENTS

--> 2ème partie du cours, étude :
Qi GONG POUR NOURRIR L'INTERIEUR de Mme LIU

 

 

  

 

Le Comité de l'Association

Pour tous renseignements complémentaires ✆ 06 75 34 16 14

 (*) Les cours sont accessibles en séance découverte tout au long de l'année